Eine obst- und gemüsereiche Küche ist zweifellos die wichtigste Möglichkeit, chronischen Krankheiten vorzubeugen. Diese Situation wurde durch zahlreiche Beobachtungen und Studien an großen Personengruppen festgestellt. Viele renommierte wissenschaftliche Gesellschaften, darunter die American Cancer Society, empfehlen das „Rainbow“-Ernährungsmodell, das starke Antioxidantien enthält, um die Funktion und Abwehr des Körpers sicherzustellen.
Regenbogen bezieht sich, wie der Name schon sagt, auf die einzigartigen Gaben der Natur, wobei Obst und Gemüse in allen möglichen bunten Farben, insbesondere in leuchtenden Farben wie Rot, Gelb, Grün, Lila, Orange und Blau, ihre starken antioxidativen Eigenschaften hervorheben.
Der Satz im American Medical Journal mit dem Titel „Cancer Causes and Control“ lautet wie folgt: „Seit Beginn der Geschichte enthalten Gemüse und Obst einen antikarzinogenen Cocktail, den unser Körper braucht. Je mehr wir uns davon lösen, desto größer ist die Gefahr für die Menschheit.“ Dann wollen wir an dieser Stelle so viele Beispiele wie möglich für die erstaunliche Apotheke der Natur nennen.
Karotten, Spinat, Tomaten, Yamswurzeln, Zucchini, Aprikosen und Zitrusfrüchte enthalten CAROTEN, das das Abwehrsystem des Körpers stärkt und antioxidative Eigenschaften besitzt.
Karotten, Sellerie, Fenchel, Rüben und Zitrusfrüchte, die COUMARIN enthalten, das antitumorale Eigenschaften hat, das Abwehrsystem stärkt und antioxidative Eigenschaften hat.
Am wichtigsten sind THIOCIANAT-Derivate, Kohl, Brokkoli, Rosenkohl und Grünkohl, die durch viele Mechanismen die Krebsentstehung verhindern und die Entgiftung steigern.
POLYPHENOLE, die die Bildung krebserregender Stoffe verhindern, sind Antioxidantien, modulieren Hormonrezeptoren, grüner Tee, dunkle Schokolade, schwarze Trauben, Äpfel.
Die Wunder der Natur sind zahllos, aber vergessen wir nicht, dass wir so viel Gemüse essen sollten, wie wir wollen, jedoch nicht mehr als zwei Portionen Obst pro Tag. Denn die Hauptursache einer Fettleber ist Fruchtzucker. Der Verzicht auf Einfachzucker und die Einschränkung von Backwaren und Süßigkeiten sind im Kampf gegen Krebs unerlässlich. Vergessen wir das bitte nicht.
Als ich an den klinischen Ozonstudien in Kuba teilnahm, gab es aufgrund des amerikanischen Embargos größtenteils keine Chemotherapeutika. Ich habe miterlebt, dass sie durch die Kombination von Phytotherapie (Behandlung mit standardisierten pflanzlichen Arzneimitteln), Homöopathie, sehr wirksamen Ozonbehandlungen und krankheitsspezifischen Diäten Erfolge erzielten, die die Welt in Erstaunen versetzen würden. Tatsächlich reisen heute aufgrund dieser Studien viele Menschen zur Krebsbehandlung nach Kuba. In den Medien tauchen ständig Impfstoffe gegen Lungenkrebs und homöopathische Anwendungen des Giftes des blauen Skorpions auf. Heilung liegt tatsächlich darin, die Natur richtig zu interpretieren und zu nutzen und die göttliche Heilkraft zu aktivieren, die in uns allen existiert.
Ich werde in den kommenden Wochen viel über Ernährung gegen Krebs und sogar Ernährung bei Krebs schreiben, aber heute werde ich Ihnen, ohne Sie zu langweilen, ein köstliches Teerezept geben, das antioxidativ, krebsbekämpfend und gesund lebenserhaltend ist, wie auch immer Sie es nennen.
3-4 Prisen Bio-Grüntee, 2-3 Nelken, 3-4 Kardamom, 1-2 Zimtstangen in einer Porzellanteekanne mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen, dann Glas für Glas die heilende Wirkung genießen. Wenn Sie fertig sind, füllen Sie noch am selben Tag heißes Wasser auf und fahren Sie fort.
Mit den Polyphenolen und vielen nützlichen Elementen, die im grünen Tee in dieser Mischung enthalten sind, bieten wir viele Vorteile von der Gewichtsabnahme über den Krebsschutz bis hin zum Ausgleich der Blutfette und der Gesundheit von Haut und Haaren. Gewürznelke ist ein wunderbares antivirales, antibakterielles, antimykotisches und verdauungsförderndes Mittel. Zimt enthält Flavonoide und Phenolsäuren, die dabei helfen, das Blutzuckergleichgewicht herzustellen, die Blutgerinnung auszugleichen und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Kardamom hingegen rundet das breite Wirkungsspektrum unseres Tees mit seinen verdauungsberuhigenden, blähungslindernden und Darmparasiten reduzierenden Wirkungen ab.
Sie können die Mengenverhältnisse des Tees ganz nach Ihrem Geschmack variieren. Ich füge zum Beispiel gerne viel Zimt hinzu, damit es sich süßer anfühlt. Guten Appetit. Unsere Artikel über Lebensmittel und Getränke, die Krebs bekämpfen, werden fortgesetzt.
Bleib in Liebe und Frieden.
